Bị sốt nên làm gì và không nên làm gì

Bị sốt nên làm gì và không nên làm gì? Sốt là một trong những triệu chứng phổ biến nhất trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Việc trang bị đầy đủ kiến ​​thức về chăm sóc sức khỏe khi cơ thể bị sốt sẽ giúp bạn có biện pháp xử lý nhanh chóng trong những trường hợp như vậy. Sốt là một phản ứng thông thường, tạo cảm giác mệt mỏi cho cơ thể. Vậy khi bị sốt nên làm gì và không nên làm gì để bệnh nhanh khỏi?

Làm sao để được xem là bị sốt

Để được xem là bị sốt chính là khi người bị sốt có những dấu hiệu sau:

• Nhiệt độ cơ thể cao (38°C).
• Cơ thể ra nhiều mồ hôi.
• Người lừ đừ, mệt mỏi, bỏ ăn.
• Trông xanh xao, thiếu sức sống.
• Nôn mửa.

Tại sao bị sốt

Trong cơ thể chúng ta, một phần của não được gọi là vùng dưới đồi kiểm soát nhiệt độ cơ thể, thường dao động trong  ngày ở 37° C. Khi cơ thể bị nhiễm trùng, ốm đau hoặc vì một lý do nào đó, vùng dưới đồi sẽ điều tiết nhiệt độ tăng cao. 

Nguyên nhân gây sốt cao bao gồm:

• Sốt do nhiễm siêu vi như cúm, cảm lạnh, sốt xuất huyết, sởi, thủy đậu, lở mồm long móng. Sốt virus có xu hướng giảm dần trong 3-7 ngày.  
• Sốt do các bệnh nhiễm trùng như nhiễm trùng tai, nhiễm trùng đường hô hấp, nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng gan – mật, viêm não – não mô cầu, sốt phát ban.
• Sốt do tiêm phòng. 
• Sốt khi mọc răng sẽ hết sau 1 – 2 ngày.

Nên làm gì khi bị sốt?

NÊN:

Khi có biểu hiện bồn chồn và nhiệt độ tăng cao, chúng ta thường lo lắng, không biết phải làm sao khi con sốt cao. Dưới đây là một số điều nên làm khi hạ sốt và giúp người bị sốt cảm thấy thoải mái hơn: 

• Xác định nhiệt độ cơ thể bằng nhiệt kế điện tử, nhiệt kế thủy ngân và nhiệt kế kỹ thuật số để biết chính xác có bị sốt hay không. Đối với trẻ sơ sinh (1 tháng đến 12 tháng tuổi), nên đo nhiệt độ trực tràng (hậu môn) để cho kết quả chính xác nhất. Vì nhiệt độ ở các vị trí như nách, trán và tai thường thấp hơn nhiệt độ cơ thể.  
• Cho người bị sốt uống nhiều nước, có thể dùng dung dịch muối oresol thay nước lọc để chống mất nước và bổ sung điện giải. Để người bị sốt được nghỉ ngơi, sinh hoạt trong môi trường rộng rãi, thoáng mát. Lau người bằng nước ấm để thân nhiệt ổn định. 
• Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung canxi và vitamin C. 
• Dùng thuốc hạ sốt như paracetamol, ibuprofen, v.v. Trước khi sử dụng thuốc bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, đối với trẻ em trên 2 tuổi thì liều lượng sử dụng sẽ được ghi trên bao bì. Nếu con bạn dưới 2 tuổi, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc sử dụng  ibuprofen (thích hợp cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên). Nếu bé sốt cao liên tục, hãy đưa bé đến bác sĩ khác ngay lập tức.

Khi bị sốt không nên làm gì

KHÔNG NÊN:

• Tuyệt đối không dùng aspirin để hạ sốt, vì sẽ dẫn đến hội chứng Reye. 
• Không tắm, lau người cho người bị sốt bằng nước lạnh và cồn, vì có thể làm tăng thân nhiệt.
• Không ủ ấm bằng chăn và quần áo dày khi ngủ. 
• Không sử dụng thuốc cảm lạnh và cảm cúm cho người không đủ tuổi.

• Không tự ý sử dụng thuốc trong những lần bệnh trước khi chưa có sự tư vấn của bác sĩ.

Chăm sóc người bị sốt khi không rõ nguyên nhân

Theo các bác sĩ chuyên khoa, khi người bị sốt bạn có thể hạ sốt tại nhà bằng một số phương pháp dưới đây. Tuy nhiên, khi người bị sốt quá cao và thể trạng có những dấu hiệu không được bình thường thì nên đưa đi khám bác sĩ khác.

• Uống nhiều nước: bổ sung chất lỏng bị mất nước do sốt. 
• Mặc quần áo thoáng mát: nên cởi bớt quần áo ấm hay chăn để cơ thể người bị sốt luôn thoáng mát, có tác dụng hạ sốt hiệu quả. 
• Uống thuốc hạ sốt: Nếu sốt cao trên 39° C, cho người bị sốt uống thuốc có paracetamol với liều 10 – 15mg /kg, uống lại sau 6 giờ nếu vẫn còn sốt. 
• Làm mát cơ thể bằng nước ấm: Pha nước ấm để làm sạch cơ thể cho người bị sốt, sau đó thấm khăn rồi đắp vào 2  nách và 2 bẹn, 1 khăn lau khắp người trong 30-45 phút. Nên thay khăn nhúng nước ấm liên tục cho đến khi nhiệt độ giảm xuống. Nước ấm bốc hơi làm giãn mạch, giúp  hạ sốt  nhanh chóng.
• Tắm nước ấm: Chuẩn bị chậu nước âm ấm, cho người bị sốt tắm khắp người từ 5 đến 7 phút, sau đó lau khô người và mặc quần áo thoáng mát.

Thuốc hạ sốt cho người bị sốt 

Sau khi áp dụng các biện pháp giúp hạ sốt tại nhà như chườm khăn, lau người, .. nhưng cơ thể trẻ vẫn sốt cao. Có thể dùng các loại thuốc hạ sốt. Thuốc hạ sốt thông thường sẽ có thành phần chứa paracetamol hoặc paracetamol kết hợp với codein.

• Thuốc hạ sốt cho người lớn: viên nén paracetamol, thuốc pamin.
• Thuốc hạ sốt cho trẻ em: 

• Người ta cũng áp dụng phương pháp dùng viên nén /pamin paracetamol. Hòa tan với một cốc nước, sau đó dùng khăn ẩm lau người cho trẻ. Bằng cách này, cơn sốt sẽ hạ xuống rất nhanh. 
• Bạn có thể hỏi mua thuốc uống hoặc miếng dán hạ sốt cho trẻ từ các nhà thuốc.

Store Thái Lan luôn đồng hành cùng bạn

Mua hàng chính hãng tại storethailan.com

Fanpage: Storethailan

Sđt: 0903092321