Xông tỏi và dầu gió liệu có ngăn ngừa các bệnh lý đường hô hấp

Xông tỏi và dầu gió là một phương pháp được khuyến khích nhằm giúp giảm thiểu những triệu chứng khó chịu ở đường hô hấp như: nghẹt mũi, chảy nước mũi, ho, . .. Nhưng bạn đã biết cách xông tỏi đúng cách và đảm bảo vệ sinh chưa? Cùng theo dõi bài viết xông tỏi và dầu gió để biết được cách xông mũi tốt nhất nhé. 

Xông tỏi có phải là biện pháp chữa bệnh tốt?

Trong y học cổ truyền, xông tỏi là phương pháp hỗ trợ trong việc điều trị bệnh đã có từ lâu đời và được đánh giá hiệu quả cao. Ở phương pháp này, nhiệt cùng với tinh chất dược liệu tốt kết hợp sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, tăng tiết mồ hôi và hạ nhiệt cơ thể, nhờ vậy làm giảm một số triệu chứng bệnh như: sốt, cơ thể mỏi mệt, đau nhức thân mình, . .. 

Đặc biệt trong bệnh nhiễm lạnh và viêm hô hấp mãn tính, phương pháp xông tỏi được sử dụng rộng rãi và được đánh giá hiệu quả tốt. Tuy nhiên, để có hiệu quả cao và an toàn, cần phải biết xông tỏi như sau: 

Xông tỏi vào mùa đông 

Mùa đông với nhiệt độ thấp và môi trường tốt áp dụng xông hơi, sẽ tăng tiết mồ hôi làm mát cơ thể và hạ sốt. Ngược lại với mùa hè, khí hậu nóng bức đã khiến bạn tiết nhiều mồ hôi, nếu xông hơi lâu sẽ làm cơ thể mất nước và đặc biệt là rối loạn điện giải nguy hiểm. 

Xông tỏi hiệu quả với một số bệnh do nhiệt hoặc cảm lạnh độc 

Với những bệnh này, xông tỏi có tác dụng tăng tiết mồ hôi, thải độc khí ra ngoài cơ thể và nhờ đó chữa được bệnh. 

Các trường hợp bị bệnh mãn tính, xông tỏi vừa đủ có thể làm mát cơ thể và giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn chứ không phải là phương pháp đặc hiệu chữa bệnh. Do đó, không nên quá lạm dụng hay chỉ chữa bằng xông tỏi. 

Xông tỏi và dầu gió có tác dụng gì?

Xông tỏi có tác dụng như thế nào? Xông tỏi là một trong các biện pháp hiệu quả, nhanh chóng và an toàn để điều trị bệnh viêm xoang, viêm nhiễm phụ khoa ở phụ nữ. 

Trong quá trình xông tỏi, dịch nhầy trong xoang sẽ được làm loãng và dễ dàng thoát ra ngoài, qua đó làm giảm áp lực bên trong xoang. Xông hơi bằng tỏi sẽ làm giảm triệu chứng nghẹt mũi và giúp bạn có thể hít thở một cách dễ dàng hơn. 

Theo Đông y, trong củ tỏi tươi có chứa rất nhiều hoạt chất kháng sinh mạnh cho nên nó cũng là bài thuốc để điều trị các chứng bệnh phụ khoa ở chị em. 

Dầu gió có tác dụng gì? Theo y học, dầu gió có công dụng làm hạ sốt, toát mồ hôi, giảm đau, giảm ho, sát trùng. dùng điều trị các chứng bệnh thông thường rất hữu hiệu như cảm lạnh, cảm cúm, nhức đầu, sổ mũi, đau khớp, đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, đau dạ dày, côn trùng cắn. .. 

Cách xông tỏi và dầu gió – cách xông đơn giản hiệu quả

Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn cách xông tỏi hiệu quả nhất để bạn tham khảo: 

Bước 1: Bạn cần chuẩn bị 3 hoặc 5 nhánh tỏi đập dập và một phễu giấy đặt vào chén. 

Bước 2: Bạn đun sôi nước rồi cho nước vào nồi và cho tỏi đã chuẩn bị cho vào. 

Bước 3: Vệ sinh sạch sẽ mũi với nước muối ấm để loại bỏ hết bã nhờn giúp quá trình xông đạt kết quả cao nhất. 

Bước 4: Bạn đưa sát mũi vào đầu nhọn của phễu có đục lỗ nhỏ nhằm dẫn hướng tinh chất tỏi vào mũi. Sau đó, bạn hít thở đều và chậm rãi. Thực hiện cách xông mũi với tỏi này mỗi tối trước khi ngủ sẽ giúp điều trị chứng viêm xoang hiệu quả. 

Cách dùng dầu gió sao cho đúng cách tránh những ảnh hưởng không đáng có nhé các bạn:

Đối với trẻ> 2 tuổi, khi dùng dầu gió phải có người lớn đứng cạnh và giám sát: 

Đầu tiên, trước khi bôi dầu, cần nhanh chóng làm sạch và lau khô tay cũng như vùng da bị đau. 

Tiếp đó, dùng đầu ngón tay trỏ bôi một lượng dầu thích hợp với trường hợp cần dùng. 

Sau đó, bôi dầu lên hoặc massage chỗ đau nhức hoặc xoa lên vết côn trùng cắn đốt. 

Trường hợp bị đau bụng do lạnh hoặc khó tiêu: Có thể bôi dầu vào vùng xung quanh dạ dày. 

Người bệnh nhức đầu: Lấy một lượng nhỏ trên bàn tay rồi bôi vào trán. Sau đó miết nhẹ nhàng, day tròn và ấn vào ngón tay cái sẽ giúp bạn chấm dứt cơn đau ngay lập tức.

Một số điều cần chú ý khác khi sử dầu gió: 

Chỉ có thể dùng dầu gió ngoài da, tuyệt đối không nên lạm dụng bởi nó sẽ bị nhiễm độc. 

Ngoài ra, chỉ bôi dầu gió ở các vị trí đau, vùng đau, vùng dị ứng. 

Lưu ý không bôi dầu vào mặt, vùng cổ hoặc xoa trực tiếp lên những vết thương hở, vùng da dị ứng. 

Không dùng nhiều> 3 – 4 lần/ngày. 

Nên dừng dùng dầu gió ngay khi cơn đau, cảm giác mệt mỏi đã kết thúc. 

Với những đối tượng dễ bị dị ứng, người có bệnh lý mạn tính muốn dùng cần có sự chỉ định của các thầy thuốc. 

Store Thái Lan cung cấp những sản phẩm chất lượng giá tốt

Mua hàng chính hãng tại storethailan.com

Fanpage: Storethailan

Sđt: 0903092321